Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Orqanizmin kifayə

Bəzi dəyişikliklər ürək-damar sistemində ciddi problem yarandığını göstərə bilər. Güclü nəfəs darlığı, sinə ağrısı və y

Həyatda elə bir insan yoxdur ki, yorğunluğun nə olduğunu bilməsin. Ancaq bəzən bu yorğunluq adi bir yorğunluq kimi qal

Yumurta arıqlamaq istəyənlərin rasionunda faydalı məhsullardan biri ola bilər. O, yüksək miqdarda zülal ehtiva edir, ni

Arıqlamaq istəyən insanların bir qismi axşam saatlarında yeməkdən tamamilə imtina edir. Lakin alimlərin apardığı araşdı

Gün ərzində kifayət qədər su içmək hər zaman asan olmur. Lakin orqanizmin maye ehtiyacını yalnız içkilərlə deyil, su il

Əksər insanlar üçün hər gün qarpız yemək faydalı ola bilər. Qarpız orqanizmin su balansının qorunmasına, qan təzyiqinin

İsti havada uzun müddət açıq havada işləmək və kifayət qədər maye qəbul etməmək ürəyə əlavə yük yarada bilər. Susuzlaşm

Orqanizmin kifayət qədər su qəbul etməsi ilə arterial təzyiq arasında sıx əlaqə var.  Qaynarinfo xəbər verir ki, "Eati

Ölkə.az bu barədə "Lenta.ru"ya istinadla xəbər verir. Mütəxəssis bildirib ki, insanların bir qismi hələ də kimyater

İnsan orqanizminin böyük hissəsi sudan ibarətdir. Su hüceyrələrə qida maddələri və oksigenin daşınmasında, bədən temper

Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Milli.Az axşam.az-a istina

Yuxuya getmə müddəti insanın sağlamlığı haqqında vacib məlumat verə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, ideal vaxt 10-20 d

Gündəlik həyatın gərginliyi ilə mübarizə aparmaq üçün düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Axşam.az xarici mətbuata i

Yuxu apnesi yuxu zamanı nəfəsin qısa müddətə dayanması ilə xarakterizə olunan bir pozğunluqdur. Bu hal gecə ərzində

Yayın isti günlərində orqanizmin kifayət qədər maye qəbul etməsi sağlamlığın qorunması üçün vacibdir. Şəkər və konserva

Günəş təkcə dərini deyil, gözləri də yandırır İsti havalarda günəş şüaları göz sağlamlığına mənfi təsir göstər

Mütəxəssislərin fikrincə, qidalanma və kifayət qədər maye qəbulu dərinin sağlamlığına və görünüşünə təsir göstərə bilər

Sağlam ömür uzunluğu azalmağa başlayıb və mütəxəssislər bunun əsas səbəblərindən birinin düzgün qidalanmamaq olduğunu b

Təyyarə salonlarında temperaturun aşağı saxlanılması təsadüfi deyil. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bu, sərnişinlərin

"Günvurmadan qorunmaq üçün xüsusilə uşaqların gün ərzində açıq havada olduğu saatlara diqqət yetirilməsi vacibdir".Bakıv